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高雲尼醫院講座 節食減肥不如控制熱量勤運動
很多女生愛美減肥，社群媒體上也常有人分享減肥食譜而出名，不過有部落客分享自己的「健康飲食」吸引許多人關注，但私下卻因過瘦導致健康出問題；營養師表示，減肥需從日常熱量攝入著手，多運動，才能瘦得健康。
毗鄰曼哈頓華埠的高雲尼醫院(Gouverneur Hospital)日前舉辦健康講座，多位營養師與醫師針對時下流行的節食減肥、糖尿病飲食控管、靜脈營養療法(parenteral nutrition)等主題演講。
高雲尼醫院多年服務華埠社區，該院臨床營養經理Rusana Borochow說，她發現許多華人病患雖有營養基本常識，生活上卻仍有不少錯誤觀念，「我們希望能在華人社區推廣正確的營養知識，教育民眾如何吃的營養又健康」。
營養師Samantha Yunko說，社群媒體上很多減肥觀念是錯誤的，過去就有一名部落客靠在網路上發表每天的節食食譜、美容資訊等，獲得不少愛美女孩的追蹤；「但在鏡頭後面，看不到的是她體重過輕，對健康造成危害的事實」。
Yunko表示，正確的減肥要從日常熱量著手，注意自己每天消耗的卡路里是否大於攝取的卡路里，「而運動可以消耗卡路里，是減肥的不二法門，認清現實、勇於嘗試新食物才是正確觀念。」
在皇后區醫療中心(Queens General Center Hospital)擔任六年營養師的陳樂曦說，很多華人一聽到某種節食減肥方式有用，就急著去試，卻忽略自己的身體狀況是否適合；想嘗試減肥的人若在服用藥物，也需調整飲食方式。
陳樂曦說，民眾如果想節食減肥或改變飲食，應先諮詢營養師，若有服用藥物但不知藥物名稱，也可直接將藥物帶到醫院向營養師查詢，才能根據個人狀況調整健康飲食。
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酒駕男子心虛拒臨檢 女警奮勇追捕摔車
屏東警分局民生派出所巡佐高文福、警員陳綺襄於日前晚間8點左右巡邏行經屏東市瑞光路與忠孝路口時，見一名機車騎士交通違規(未開大燈)，上前準備攔查詢問，不料，騎士竟加速逃逸，且逆向行駛對向車道，造成用路人紛紛閃避，嚴重影響行車安全，員警為制止騎士行為，在後尾隨，並通報警網攔截圍捕，過程中，騎士碰撞一名員警機車，導致女員警摔車受傷，最終，騎士則被支援警力逮捕。
陳員隨後送往屏東醫院救治，受傷部位為左手臂撕裂傷逢合6針、左右膝蓋擦傷，經留院觀察後，幸無大礙。
經查，機車騎士身分為陳姓男子(71年次、有公共危險前科)，酒測質為0.21毫克，警方對陳男依法告發酒後駕車罰單外，至於因拒絕接受警方盤查，且蓄意碰撞陳員機車部分，將依妨礙公務罪移送法辦。
屏東警分局表示，對於陳員在勤務中不慎受傷，於心不忍，各上級長官獲悉後，也到場探視慰問，對員警落實執勤表示肯定，也有不少民眾都為女警的英勇行為按讚。另外，呼籲民眾勿酒後駕車，遵守交通安全規則。
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