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大專棒球聯賽南華擊退東大 隊史首度進4強
（中央社記者楊啟芳台北15日綜合報導）大專棒球聯賽（公開一級）複賽最後一天，南華大學與台東大學激戰，終場南華以6比4擊敗東大，確定以複賽第4名晉級4強，這也是隊史首度進4強。
開局南華開路先鋒林孝程安打上壘，隨後全浩瑋適時安打，助球隊先馳得點；3局上林孝程、全浩瑋相繼安打幫助球隊再下一城。4局上阮明契三壘安打再度帶起攻勢，透過陳鼎傑偷點內野安打，以及林孝程安打帶有1分打點，南華取得4比0領先。
被南華先發投手陳柏青壓制3局後，東大4局下展開反擊，李聖裕盜壘成功進占二壘，並在曾頌恩安打護送下來到三壘，雖然黃瑄內野滾地球出局，但成功送回壘上跑者追回1分。5局下東大林浩瑜揮出安打，林雨力把握得點圈機會，敲適時安打追到2分差。
此戰南華大一投手李子強，扮演球隊關鍵角色，9局下出現二、三壘有人危機，對林浩瑜投出再見三振守住勝利，率隊拿下4強門票，李子強主投4.2局，被敲3支安打，丟出4次三振。
即便最後半局李子強接連被安打面臨危機，但南華總教練蔡仲南堅持不換投，教練給信心之後，李子強成功做好教練交付的工作，贏球瞬間他直呼全身發麻，「當下什麼都聽不到，只想要投進去，投完之後全身都放鬆了」。
本次大專聯賽南華達到開賽設定的8強目標，更寫下隊史首度4強紀錄。蔡仲南表示，「球隊打進4強確實超乎預期，但也不是很意外，其實球隊一直都有機會，雖然球隊裡沒有明星，但我們把每個人優缺點整合起來，並做到最好，才有辦法贏球」。
針對接下來4強備戰狀況，蔡仲南提到，將對壘上有人攻擊策略進行調整，特別是在壘上有人時，應對左投、右投時的策略進行修正，至於投手方面則是正常調整。（編輯：黃于）1080315
想要在床第上撐久一點，研究：超過「這分鐘」已經贏一半的人
Lolostock ／ shutterstock
每日健康／綜合編譯 林宏軒
如果你認為在性行為中持續的時間不夠長，其實你可以感到欣慰，因為根據外媒《鏡報》的報導，平均性行為的時間是5.4分鐘，45％的男人在兩分鐘內就繳械了。
《性醫學雜誌》報導的一項研究，其中共有500對夫婦從世界各地的五個國家招募，並使用秒錶計時，從開始插入性行為到結束的那一刻為止。這聽起來像是一個激情殺手，說實話，但沒有人說科學是容易的。
每對夫婦的中位數時間（也就是說，他們在所有時間進行性行為）的時間範圍為33秒到44分鐘，這是一個巨大的差異，但平均時間為5.4分鐘。
有些女性可能會覺得五分鐘不夠，那麼你要如何才能讓自己撐久一點，讓床上成為你們兩個人的特殊時刻？
儘管不太常見，但女性也會發現他們在戀愛過程中很快就會到達快樂的時刻，或者發現他們的高潮不會持續很長時間，所以如何讓男人放慢速度的建議包就非常重要。
土耳其埃爾吉耶斯大學的研究人員最近進行的一項研究發現，肥胖男性的性行為時間更長。這項研究似乎指出了超重和耐力之間的相關性。根據研究，胃脂肪較多，體重指數較高的男性在床上平均可持續7.3分鐘。
什麼是早洩？
早洩是一個常見的問題，在他們一生中的某個時刻會影響許多男人。許多因素可以發揮作用，包括身體和心理因素。早洩有兩種主要類型。原發性早洩常常是心理上的。除非你得到治療，否則它可能是一個終身的問題。
繼發性早洩發生在生命的後期，可能由壓力，焦慮和憂鬱等因素引發。它也可能是由前列腺問題引起的。但即使你沒有遭受早洩，許多男人也想長時間活塞運動，所以該怎麼樣呢？
減少你的焦慮
如果你感到焦慮，你很可能早早繳械 。當你在性行為中焦慮時，你的身體會為了減少了你處於脆弱狀態的時間，讓你受到早洩或勃起功能障礙的影響。唯一的治療方法就是對自己的表現有一個自信，積極的態度來對待性。
最簡單的方法就是和你的伴侶談談你的擔憂。雖然這對許多男人來說可能看起來很困難，但你的伴侶往往可以真正接受這種開放。
前戲
有許多形式的前戲，從最簡單，經常被忽視的接吻開始！基本上任何能夠使你們都參與進來並且不涉及活塞運動的東西都可以算作前戲，所以你們可以一起玩樂，一起嘗試。
練習手動控制
在手淫期間通過在射精之前擠壓陰莖頭部10-20秒來嘗試這一點。也可以使用停止/開始方法，在射精之前停止性行為，然後再次開始深呼吸。
慢一點
男性性行為越快，射精越快，因此要採取緩慢而有節奏的步調，以減少對性器官的刺激，並且控制更多。如果你發現當你處於最佳狀態時失去了對速度的控制，交換位置，這樣她就可以接管並控制你。
自己來
在你打算發生性行為之前，先做一兩個小時。這可以幫助你建立你的耐力，你可以練習所有的射精控制技巧。但以手淫的方式可以幫助你保持更長的時間。
延伸閱讀：男性太常「自己來」容易早洩？泌尿科醫師駁斥：有可能變持久
參考資料：鏡報
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