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 林威廷特奧輪滑奪金 選手奮戰觀眾也深受感動


台灣特殊奧運代表隊，今天在競賽輪滑項目，由林威廷拿下1000公尺金牌，楊立渟拿下100公尺第4名，儘管比賽張力不如正式比賽，但特奧選手在場上奮戰到底的精神，令觀眾十分感動。

燈號響起，所有選手踩著滑輪往前衝，這是競速輪滑1千公尺的比賽，台灣好手林威廷一馬當先，展現出集訓時辛苦鍛鍊的水準。

林威廷是位自我要求很高的選手，這次把握出國比賽的機會，雖然一度被超前，最後還是搶回第一位自己漂亮摘下金牌。

台灣競速輪滑選手們，開心的展示和各國選手換來的徽章，在比賽之餘，同樣收穫滿滿。特殊奧運會最特殊的地方，就是希望所有的運動員，都能夠依照自己的能力分組，共同享受在比賽的樂趣。

（民視新聞／王人瑞、楊淨 阿布達比採訪報導）







 不想路跑完「猝死」！台大醫提醒 這類人出發前先檢查心臟


近年來路跑活動十分盛行，跑步是有益健康的運動，還可以鍛鍊心臟耐力，提升心肺功能，但偶有發生跑者突發心臟不適，甚至猝死案例。在路跑之前，您知道自己的心臟狀況如何嗎？是否有必要去做心臟檢查？

健康Q&A

Q、慢跑與快跑、快走，哪一種運動對心臟比較好？
A、無論是慢跑、快跑或是快走，只要能使心臟跳動的次數增加到一定的程度，對心臟就是好的，只是快跑屬無氧運動，心肺負擔大，較無法持久；相較下，慢跑及快走較能持續，心跳增加的狀態維持較久，對心臟的鍛鍊效果會較好。

Q、跑步要早上跑，還是下午、晚上跑較好？
A、其實因人而異，也有人喜歡中午跑步，但要注意若氣溫太高、紫外線太強烈可能產生的曬傷及中暑問題。何時跑步不是那麼重要，重要的是要瞭解自己的體能狀況，並持之以恆地運動。

Q、參加路跑活動，才開跑沒多久就心臟疼痛，是心臟有問題嗎？
A、常見的心血管疾病有血管狹窄、瓣膜性心臟病及心衰竭等，但不適的症狀表現並不相同。血管狹窄會使血液輸送到心臟的氧氣不足，所以心臟會感覺到疼痛，至於瓣膜性心臟病及心衰竭，是心臟不夠力，通常會以喘來表現。

但由於心臟不適時，喘跟痛有時混雜在一起的，很難區分，所以只要路跑時的心臟不舒服感覺跟平時練習時不同，就要立刻停下來；過去若不曾參加路跑，一定要先慢慢漸進訓練，再去參加路跑。









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