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 血壓血糖血脂「三高」勿輕忽 5年內罹腎病機率倍增


國民健康署調查高血壓、高血糖、高血脂「三高」發現，「三高」是造成慢性腎臟病主因之一。國內成人每10位就有一位患有慢性腎臟病，三高患者5年內罹患腎臟病的機率更高，患者也需依照醫囑用藥。

國民健康署副署長賈淑麗表示，腎臟是人體的血液淨化器官，由許多腎絲球與腎元所組成，含豐富的微血管「甚至就是個血管的組織」；高血壓會造成腎組織壓力上升，無法有效過濾身體的廢物，高血糖會造成腎組織的纖維化，高血脂則造成硬化，「三高」最後造成的血管硬化就會影響到腎臟微血管的改變，使腎臟病變。依據國健署調查，台灣高血壓、高血糖、高血脂（三高） 患者5年內罹患腎臟病的機率分別是非三高患者的1.7倍、2.4倍及1.6倍。

國健署今天舉行三高傷腎記者會，腎友林先生親身經歷分享。林先生過去菸酒不忌，生活不規律、平常的飲食更是高鹽醃漬品，一頓要吃三碗飯才會飽，直到腎臟出了問題。

不過林先生在醫師囑咐下，調整飲食習慣、勤加運動與養成健康生活型態、遠離菸酒並謹遵醫囑用藥之後，體重從86公斤減至63公斤，三高指數才回到安全範圍，雖然剛開始調整辛苦難免，但腎臟病情現在已經獲得控制與好轉。

台灣素來有洗腎王國之稱，腎臟醫學會監事朱宗信更指出，台灣長期洗腎人數高達8萬人，但腎臟病主因近年卻與過去有不同。近年來國人飲食習慣改變，糖尿病引發腎臟病變已占多數，其中糖尿病帶來的高血糖、血壓對腎臟的傷害最為巨大。

國健署呼籲民眾要做好三高控制與健康生活型態的養成；其次是健康飲食、規律運動、體重控制；避免服用不當藥物、多喝水、不抽菸，國健署成人預防保健除了三高檢查項目之外，也提供蛋白尿腎絲球過濾率等免費腎功能檢查。







 【柯P注意】攝護腺保養 要有幹部帶路



▲原本有收過路客的按摩店，在勒令停業後改成「幹部」接客。（圖：壹週刊）

以「攝護腺排毒」為代號，實則從事「半套」性服務的養生館及按摩店，有逐漸增多趨勢，也引起警方注意，所以業者更加嚴格篩選消費者，尤其位處都會區中心的店家，普遍採取所謂的「會員制」，禁收陌生「過路客」。

業者在招攬客人的網頁註明，除了需要加入「幹部」的通訊軟體成為會員之外，甚至強調「第一次消費請帶證件、工作識別證或名片、駕照等」，就連國外人士也「請帶護照或海外身分證」，就為了躲避警方查緝。

有尋芳客告訴《壹週刊》，以半套服務為主的養生館或按摩院，照班表排定上班小姐，依先後順序進包廂讓消費者挑選。大部分業者早在幾年前就跟進酒店風，只要消費者一進門，「空台」的小姐就會全數排排站，任憑男客評頭論足，營造「選妃寵幸」的氣氛。

尤其都會區業者，對陌生消費者都會以會員制為由拒收，想享受半套性服務，就一定要有幹部帶路。找幹部，除了朋友間的口耳相傳，還有所謂的「論壇認證」，業者或所謂的酒店經紀，都會在特定論壇設立網頁，在網頁裏刊登情色按摩的訊息吸引消費者，只是業者會在訊息裏隱藏部分段落，再以虛擬貨幣交易讓消費者購買全訊息，同時加入幹部手機通訊軟體成為會員，而這就是消費者進場體驗服務的憑證了。

另外，部分酒店經紀人會設立網站，公布特定手機通訊軟體ID，消費者只要上網搜尋登錄就能成為會員。也有資深尋芳客表示，在一些特定區域滿街都是發名片攬客的酒店「小蜜蜂」，其實就是最方便的引路人，拿了名片指定情色按摩服務，就有專人帶著消費者進店體驗服務。（撰文：調查組）

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