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郭台銘最愛吃霸氣米粉！營養師熱推「幾霸分」纖蔬米粉湯
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】媒體日前報導鴻海董事長郭台銘，不愛山珍海味，卻是「米粉控」！他在臉書上公布午餐菜單，竟然是各式的米粉，包括：炒米粉、米粉湯、芋頭米粉湯…等，並且每天午餐熱量不超過700大卡。營養師怎麼看郭董的米粉午餐菜單，是否夠營養？如果能搭配哪一些食物一起吃，才符合「幾霸分」！
所以，建議民眾購買前認清標示，以保障自身權益。而像是形狀粗短的粗米粉，常被烹調成米粉湯的，由於其米含量未達50％，只能稱作水粉（用水煮的，若用蒸的則稱為炊粉）。大家也可從口感上作區分，含米量高的天然米粉相當軟爛、一拉就斷，米香比較濃且顏色偏黃，充滿化製澱粉的米粉，則超有嚼勁和彈性、缺乏米香。
「米粉控」吃出營養健康 營養師推荐食譜
「米粉控」看過來，想要吃出米粉的營養健康，以下是高敏敏營養師推荐的一道營養均衡、可替代為一餐，且熱量不高的米粉料理食譜，提供給大家自己DIY：
【纖蔬米粉湯】
熱量：大卡。
食材：米粉80g、香菇25g、高麗菜60g、紅蘿蔔15g、昆布1片。
作法：
1.所有食材洗淨，切小備用。
2.將昆布、高麗菜、香菇、紅蘿蔔放置鍋中煮熟。
3.放入米粉煮熟加以調味，即可盛碗享用。
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母親節倒數 3大通路蛋糕預購大戰開打
工商時報【劉馥瑜╱台北報導】
年度最大蛋糕旺季母親節倒數計時，超商、超市、量販三大通路預購戰升溫，不僅預購戰線拉長，還找來名牌、名店、名廚加持，就連送禮需求的人氣家電也納入戰局。統一超表示，2月底開放預購至今，銷量較去年同期增近4成；超市龍頭全聯祭出品牌聯名，預計帶來兩成業績增長；愛買則主打平價自有品牌，目標帶動業績增3∼5成。
統一超公共事務部部長林立莉表示，近年超商預購時間拉長，品項也從單純的節令商品，延伸到日常生活提案，今年7-ELEVEN母親節預購推出高達140種商品，除了蛋糕，還有團購甜點、流行家電等，2月底預購至今整體銷量增近4成。 林立莉說，母親節蛋糕主要為孝敬媽媽或婆婆，消費者普遍會選相對高價、精緻體面的，如燕窩蛋糕、冰淇淋蛋糕、五星飯店蛋糕等都很受歡迎。
全家便利商店E-Retail事業本部副本部長林志清表示，全家母親節預購推出近百支商品，2月底預購以來帶動業績較去年同期成長一成，其中，長條及造型蛋糕銷量較去年增4倍，熱銷價格在300∼500元。全家表示，母親節腳步接近，蛋糕買氣漸加溫，預計將再帶動一波業績成長。
有別於超商以多樣商品搶市，超市龍頭全聯主打名牌、名店、名廚，聯手美國「Hershey's好時巧克力」、日本「TSUJIRI?利茶舖」兩大品牌，還有3家國內甜點名店合作，推出20款「獨家販售」甜點及麵包，全聯預估可帶動業績較去年母親節增2成。
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