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 睡不好衝擊國家經濟！全球失眠正流行


國際中心／綜合報導

現在人工作繁忙、工作壓力，加上通訊軟體的發達，就算回家都無法好好休息，導致睡眠品質下降。其芬蘭赫爾辛基大學醫院睡眠專家卡勒瓦（Kirsti Kaleva）就提出警告：「失眠症正在全世界流行，睡眠不足恐使國家GDP減少2%」，並呼籲：「雇主允許員工在午餐後，能給予員工小睡片刻。」

▲睡不好衝擊國家經濟！全球失眠正流行。（示意圖／資料照）

綜合外媒報導，睡眠專家卡勒瓦表示，失眠嚴重損害健康，而人體修復極度依賴睡眠品質。如果一個人睡眠不足，恐造成在工作上出錯，影響到整個公司的生產率。此外，卡勒瓦也指出，有調查顯示睡眠不足，已令大部分開發國家損失國內生產總值（GDP）的2%，而目前全球正處於失眠症的高峰期。

對此，卡勒瓦建議，當人睡眠不足能適時給予短暫時間休息相當重要，雇主應允許員工在崗位小睡片刻時間，且眾多研究也顯示，午餐後20分鐘的睡眠能有助於情緒產生積極影響，甚至讓接下來的工作時間更集中精神。（編輯：陳昱哲）

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 曾仁和挨3轟吞敗 李振昌中繼失1分


（中央社記者謝靜雯台北17日綜合報導）旅美小熊隊3A投手曾仁和今天對紅雀隊先發，投5局挨3轟，球隊終場以4比7輸球，曾仁和承擔敗投；道奇隊3A投手李振昌中繼出賽，沒抓到出局數失掉1分、無關勝敗。

今天比賽曾仁和首局就有狀況，面對首名打者麥卡多（Oscar Mercado）挨轟，接著被敲二壘打，再被歐尼爾（Tyler O'Neill）敲出2分砲，接著回穩連抓3個出局數，沒再掉分。

曾仁和2局沒失分，3局1人出局後先被敲出安打，接著面對歐尼爾再被敲全壘打失掉2分，5局接連被敲安打、保送，失掉第6分。

曾仁和今天用96球投5局，被敲7支安打（3發全壘打），投出5次三振，失掉6分皆為責失分，單場挨3轟為旅美生涯首次，個人本季先發出賽吞下3連敗。

旅美道奇隊3A投手李振昌，今天賽前5場出賽，都沒被敲出安打，也沒失分，防禦率維持0，今天與馬林魚隊比賽，6局打完球隊6比3領先，李振昌7局登板中繼，連投兩次保送，再被敲出安打，讓對手攻佔滿壘，一個出局數都沒有抓到就退場，隊友接手投球，讓馬林魚隊打者打出雙殺打、失掉1分，這1分要記在李振昌身上。

李振昌今天總計投17球，沒抓到任何出局數，投出2次保送，被敲1支安打，失掉1分責失分，賽後防禦率1.69，球隊延長賽第10局以8比7拿勝，李振昌無關勝敗。（編輯：李錫璋）1070417

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