【情趣開箱文】 日本NPG＊拘束的世界SM初學者八件組_01-明日花綺羅
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金針菇這樣煮！防癌還助甩脂肪 有心血管疾病更要多吃
在吃火鍋的時候總能看到金針菇的身影，然而許多人往往避之唯恐不及，但你知道金針菇其實富含眾多營養素嗎？日本有研究證實，給1名不運動的44歲婦女連續4週飲用「金針菇茶」，不只內臟脂肪少了20%，腹部更是縮小了1圈！
根據《早安健康》報導，東京農業大學農業博士江口文陽經研究發現，金針菇中的「菇類甲殼素」(菇抽出物)、「蘑菇殼聚醣」含量相當高。前者與一般蝦子、螃蟹所含有的甲殼素不同，功效為抑制血小板凝結、讓血液流動順暢甚至變得清澈，進而穩定血壓、改善虛寒體質，而食用1週後還能減少血液、內臟中多餘的脂肪，讓排便更順暢；至於後者存在於菇類的細胞壁當中，功效為能在脂肪被人體吸收之前將其排出，不只不會產生多餘的體脂肪，還能降低膽固醇及三酸甘油酯。
而渡邊泰雄也不藏私，分享如何製作「金針菇茶」，只要按照以下簡單步驟，就能隨時隨地喝到美味的「金針菇茶」！
1.切除金針菇根部並撕開(200公克的金針菇可做4天分茶量)。
2.將金針菇乾燥，或拿到太陽底下曝曬至淡淡的金黃色即可。
3.將金針菇切碎，或利用電動攪拌機攪碎，越碎越好。
4.裝進保鮮盒並放入乾燥劑冷藏保存(乾燥劑可至藥局購買，也可利用餅乾盒附贈的)。
渡邊泰雄最後建議，以5公克(約1大匙)的金針菇粉對300至500毫升的熱水沖泡飲用，1天1杯即可，但為讓成份完整融入水中，需靜置30分鐘，喝的時候也得連同金針菇粉一起喝下去。
實習編輯／陳柏良
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用催淚瓦斯抓黑名單！侯友宜沉默三秒後這樣說…
新頭殼newtalk
國民黨新北市長參選人侯友宜今天到平溪體驗製作天燈，媒體問到即將出版的盧修一新書中提到當年他任刑事組長任內，專門抓黑名單人士，甚至還使用催淚瓦斯抓人，侯友宜沉默三秒後凝重的表示，當年黑名單中的彭明敏都出來選總統了，每個時代應該要往前看，如果用這樣的方式去清算當年奉公執法的基層同仁也算轉型正義的話，「有這個必要嗎？」侯友宜強調，選舉一切往前看，好好的拿出政績比較重要。
對於外傳民進黨新北市長參選人蘇貞昌競選主委將由即將接任總統府秘書長的陳菊擔任，侯友宜回應「咁袂安捏？」，認為應該只是傳聞而已。
侯友宜說，他過去常參加平溪的天燈活動，但一直沒有機會親手做天燈，他也提到，平溪天燈節雖然是蘇貞昌發起的，但蘇當時並沒有讓平溪成為國際遊客的最愛，也沒有讓天燈節成為全台十大景點，過去七年是市府團隊讓天燈節成為地方產業，不但外國遊客數量全台第三，更為地方增加5倍的觀光產值。
針對準總統府秘書長陳菊可能擔任蘇貞昌競選總部主委一事，侯友宜說，「我嘛感覺很奇怪，咁袂安捏？」認為應該只是傳聞，不會這樣做吧！
是否與六都參選人將組成新血連線，侯友宜表示，這個組織他不清楚，但大家都是第一次參選，可以彼此交流讓選戰多方位，因為不一樣的想法讓大家一起勝利，強調「自己團結最重要」。
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