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陳菊陳其邁訴求團結 表態支持蔡總統競選連任
（中央社台北19日電）民進黨總統提名陷入總統蔡英文和前行政院長賴清德之爭，總統府秘書長陳菊、行政院副院長陳其邁今天在臉書表態支持蔡總統競選連任。陳菊提到和賴清德情感如兄弟，她尊重每個人追求理想的權利，但競爭勿忘團結。
陳菊在臉書貼文表示，對於許多支持者的擔憂、焦慮，她都感同身受。她和賴清德相識20多年，知道賴清德是有理想性、有使命感的政治工作者，情感上她和賴是不可分割的兄弟，患難與共、相互扶持。
但陳菊指出，蔡總統在民進黨最低迷的時候，以理性、專業的特質，帶領大家走出谷底，找回台灣人民對民進黨的信心，讓民進黨再站起來。蔡總統堅持台灣主權，面對一次比一次艱難的挑戰，沉著、穩健、堅強，帶領台灣站穩腳步，走向世界。
她說，去年大選民進黨遭受前所未有的挫敗，她選擇與蔡總統共同承擔、繼續前行，因為她知道蔡總統正走在正確的道路上，需要凝聚更多力量。國際情勢依舊險峻、危機仍在，面對民主存續的關鍵時刻，大家必須團結、全力以赴、守護台灣，蔡總統尋求連任是理所當然。
陳菊指出，民主機制是民進黨堅持的初衷，她也尊重每個人追求理想的權利，但競爭勿忘團結。請以台灣為念，在2020年這一場關係台灣前途的總統大選，民進黨必須全力捍衛台灣價值。
「小英加油，台灣加油」，陳菊表態支持蔡總統競選連任，也呼籲所有關心台灣的夥伴能夠一起為台灣繼續努力，面對更艱鉅的挑戰。
陳其邁也說，2008年民進黨最艱困的時候，大家找了蔡總統當主席，她一肩扛下幫民進黨重新站起來的責任。2016年執政後，或許改革過於急切等因素，在2018年的地方選舉，人民用選票告訴民進黨做得的確不夠好。做為行政、立法團隊一份子，他自然無法置身事外，必須與蔡總統共同承擔責任。
陳其邁說，從政這麼多年，他知道面對艱困的情勢，不只為了民進黨，更為了台灣，最重要的就是團結。此刻國際局勢是前所未有的詭譎，2020年的大選更會決定台灣的生死存亡。面對最嚴峻的挑戰，惟有堅持理念，堅定改革。
「我們沒有分裂的本錢，只有團結，才能壯大台灣，克服困境」，陳其邁說，為了更好的台灣，他支持蔡總統連任，在改革的道路上，一起自信前行。（編輯：蘇龍麒）1080319
便祕、生理痛1次KO！學會這3招解痠痛緩不適
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】老是便祕、生理痛纏身？小心，恐是筋膜狀態惡化，進而影響腸胃、生殖系統惹禍！專家建議，女性朋友想要舒緩上述不適，不妨先從避免久坐習慣，舒展體幹周圍的筋膜著手。
4.雙手撐著牆，左腳伸向斜後方。
5.左腳的腳尖往上翹，臀部至大腿出力。
6.保持步驟5的狀態，左腳的後腳跟向下壓，身體同時略往右側慢慢地傾斜。另一側也重複相同步驟。
【小叮嚀】：
最後要提醒的是，適度從事筋膜舒展操，雖然確實有助預防筋膜沾黏、輔助舒緩疼痛不適的作用。但仍有一些疾病，譬如，關節變形、椎間盤突出等，最多只有緩和症狀的效果。建議民眾，一旦發現自身疑似有上述不適，最好進一步就醫，釐清成因、對症下藥，才能有效解決、改善。
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