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 抗癌期間這樣吃就對了！癌友飲食４重點，成功對抗病魔


很多病人得了癌症後，怕病情惡化，就開始特別注意入口的東西，會思考是不是儘量避開甜食和肉類比較好，但其實這種種的飲食限制，可能會帶來反效果。

其實放化療的過程會殺死很多正常細胞，正需要補充蛋白質和充足的營養，幫助身體恢復。常見的蛋白質食物包括紅肉、魚肉、禽類、雞蛋、豆類、奶製品和堅果等等，其實抗癌期間才是更應該補充營養，才有體力去對抗治療帶來的副作用！

癌友飲食４原則

1.想吃就吃：

癌症治療後身體變虛弱，會降低病患的食慾。但如果這時候還營養不良，身體健康狀況可是會急速下降，讓人越來越沒體力對抗治療後的副作用以及種種問題。

所以首要就是以維持體重，補足熱量、蛋白質為首要目標，標飲食上除了牛奶、蜂蜜、酒精、加工品需禁止外其餘較無禁忌。

2.不勉強進食：

若真的吃不下，就別強迫，以免增加病患飲食心理壓力，造成反效果。

建議可喝點有微酸味的果汁幫助開胃，或做點緩和動作以增進食慾。

3.食慾好時多補充營養：

食慾佳時，最好以熱量、蛋白質、五穀根莖為主，能吃就多吃，再視情況補充蔬果。

4.食慾差補充癌症營養品：

病患如果真的吃不下，建議要營養師或醫師，針對吃不下的狀況，選擇適合的商業配方。

也可找癌症患者專用的營養補充罐，內含足夠的蛋白質、熱量和足量的魚油EPA，以能夠幫助病患維持身體機能，對抗病魔。

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 天使強碰紅襪 大谷旋風碰上子海嘯「亞洲對決」誕生？Yahoo TV 4/18全程直播



圖/AP

文／Koiking

美國多處低溫大雪，造成本周大聯盟多場比賽延期，其中原定16日進行的洛杉磯天使「二刀流」大谷翔平在堪薩斯先發的比賽也受到波及，不過也因為延賽的關係，天使隊將改到台灣時間18日(週三)上午10點出賽，對手將變成擁有台灣選手林子偉的波士頓紅襪，也意外的有機會促成大谷翔平大聯盟生涯首度的「亞洲對決」! Yahoo TV 將會同步送上現場直播！

大谷翔平勇闖大聯盟首季就帶給球迷們驚奇，從春訓投打都低迷的難堪表現，進入開季後先是拿下首勝證明投球沒有問題，再用連3場開轟宣告「二刀流」不只是口號，不只亞洲棒球圈掀起大谷熱，就連大聯盟也颳起大谷旋風。

目前大谷翔平2場投手先發都是面對運動家隊都拿下勝投，合計13局投球僅被敲出4支安打，失3分都在第1場先發，合計投出18次三振僅有2次保送，每局被上壘率（WHIP）更只有0.46。原定在16日將先發面對皇家，但受到天候延賽影響，大谷將18日直接回到主場，直接接受美聯東區強權紅襪的考驗。

大谷翔平將出戰紅襪，陣中擁有台灣內野手林子偉，也意味著大谷首度的「亞洲對決」將有機會發生。


圖/AP

大聯盟亞洲球員經過去年季後的的一波流動，本季呈現「投高打低」，打擊好手日本青木宣親、韓國金賢洙、黃載均、朴炳鎬都各自歸國發展，本季日本8位大聯盟好手中，只有鈴木一朗是純打者；韓國也只有2投1打，打者為遊騎兵的秋信守，台灣本季目前唯一登上大聯盟的就是紅襪野手林子偉。

依照天使隊的賽程表，大谷翔平原先最有機會上演「亞洲對決」甚至是「日本對決」要等到5月初與水手的系列戰，才有機會碰上旅日前輩鈴木一朗，但就在一場大雪延賽後，大谷將強碰紅襪隊，林子偉可望成為大谷翔平在大聯盟面對的第一個亞洲打者。

林子偉去年球季也有和亞洲投手對戰的經驗，對戰本季轉隊至小熊的達比修有，林子偉2打數敲出2安打，還打回了2分打點；和洋基隊田中將大林子偉則有6個打席交手，林子偉敲出1支安打但也吞下4次三振。

以穩定守備實力獲重用的林子偉，近3戰先發打擊都繳出單場2安的好表現，至今打擊率高達5成，周三的比賽很有可能再獲得先發的機會，與大谷的「亞洲對決」就將上演，將會是台灣和日本兩地球迷間關注的對決，Yahoo TV 將會同步送上現場直播！，精彩好戲千萬別錯過！

此戰另一個看點，將是大聯盟開季兩強的正面對決，紅襪隊截至台灣時間16日以13勝2敗稱霸美聯東區、在全大聯盟排名第一，在17日比賽延賽後確定帶著4連勝強碰天使；天使目前則以12勝2敗在美聯西區排第一，整體排名也僅落後給紅襪隊，且天使近況7連勝，兩隊的三連戰在天使主場的三連戰將精采可期。

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