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 高爾夫》橫濱女子高知縣登場,日本軍團挑戰五年來首勝


【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】照例,打完沖繩島的Daikin Orchid Ladies Golf Tournament(大金蘭花女子賽)開幕戰後,日本LPGA北上來到高知縣的Tosa Country Club(土佐鄉村俱樂部)進行Yokohama Tire Golf Tournament PRGR Ladies Cup(橫濱輪胎女子賽),日本軍團挑戰連兩週終結冠軍荒。

上一位稱霸大金蘭花的日本選手是2013年的森田理香子(Rikako Morita),而橫濱輪胎女子賽則連續四年看國際選手表演,冠軍盃分別刻上李知姬(Ji-hee Lee)、Bo Mee Lee(李寶美)、全美貞(Mi Jeong Jeon)和安宣柱(Sun-Ju Ahn)的韓國名字。

比嘉真美子(Mamiko Higa)終於在Ryukyu Golf Club(琉球高爾夫俱樂部)為日本球迷留下勝利了,而且還是自2004年宮里藍(Ai Miyazato)後,首位贏得冠軍的沖繩地主選手,本週繼續帶領日本選手,爭取橫濱輪胎女子賽的最高榮譽。

這場總獎金八千萬日圓的賽事,2008年首度開打,前世界球后申智愛(Jiyai Shin)在延長賽擊敗橫峰櫻(Sakura Yokomine)。雖然日本選手上原彩子(Ayako Uehara)在隔年封后,不過接下來只有2014年的一??優希(Yuki Ichinose)奪冠,其餘都是國際選手的天下。

我國選手魏筠潔在2010年擊敗當時還在成長中的朴仁妃(Inbee Park),贏得生涯第四座日巡賽冠軍,2011年比賽因311地震停辦,隨後兩年的冠軍為李寶美和全美貞。

事實上,日本選手一度有機會在去年留下勝利,前一年勇奪日巡獎金后的鈴木愛(Suzuki Ai),靠著尾盤強攻六十五桿,克服原本落後三桿的劣勢,可惜延長賽不敵安宣柱。

剛剛贏得大金蘭花女子賽的比嘉真美子,本週並沒有留在沖繩慶祝冠軍,而是繼續挑戰開季二連勝,場中的其他知名日本選手還包括前來挑戰更上層樓的鈴木愛,以及去年名列第三的橫峰櫻等人。

國際軍團由衛冕者安宣柱領軍,李寶美、全美貞試圖挑戰第三勝,另外還有李知姬和申智愛兩位前冠軍,而我國選手盧曉晴和姚宣榆也會在場中征戰。







 青木瓜燉排骨能豐胸?豆漿、堅果豐胸4寶不能少


【華人健康網記者張世傑/台北報導】木瓜能豐胸嗎?許多女性會吃「青木瓜燉排骨」食補豐胸,但每個人的體質不同效果也不同,加上過度食用不僅沒效果,也可能會對身體帶來負擔。唯有飲食營養掌握「豐胸4寶」,加上規律作息,Q彈的美胸將不是夢。

豐胸4寶 青春期女性聰明食補

想要有效透過飲食方式,讓乳房發育更良好,到底該怎麼吃?營養師洪若樸建議,應多攝取:「礦物質鋅、蛋白質、脂肪、維生素C」等4大豐胸營養素,同時提醒女性,應把握青春期階段的最佳豐胸時機,進行上述適度食補,胸部的發育會最顯著。

1.礦物質鋅:適度攝取礦物質鋅,有助維持荷爾蒙的正常分泌。此外,鋅還可以維持皮膚光滑不鬆垮,是很好的豐胸食物。《建議食物》:牡蠣、蚵、魚貝類、肝臟、南瓜籽。

2.蛋白質:蛋白質是構成肌肉、骨質、皮膚及促進人體內分泌正常運作的重要營養來源。而在眾多蛋白質獲取來源中,富含優良的植物性荷爾蒙與蛋白質的豆類,更是提供胸部胸大肌建造營養素的優質來源。《建議食物》:豆漿、魚肉、瘦肉、雞蛋、鮮奶、起司等。

3.脂肪:乳房本身有2/3的體積是脂肪所構成,因此,攝取適量好的脂肪有助於胸部膨大,讓胸型更顯豐滿。《建議食物》:乳製品、深海魚類、堅果類、植物油。

4.維生素C:天然蔬果中豐富的維生素C,有促進膠原蛋白生成的作用;而膠原蛋白更是維持人體胸部Q彈的重要元素。所以,想要有效提升膠原蛋白數量,多攝取新鮮蔬果,補充維生素C,對胸部發育、保養好處多多。《建議食物》:草莓、芭樂、蘋果、甜椒。

【豐胸食補小叮嚀】:

豐胸除了靠食補外,想要擁有美麗胸型,女性平時更要避免穿過緊的內衣、不駝背;且情緒方面應避免過大的壓力及熬夜,才不會影響賀爾蒙的分泌,進而影響乳房健康。

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