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多吃水果對身體好？醫：反而危害健康
生活中心／綜合報導
常聽人說多吃水果有益健康，但日本醫學博士卻做出警告，因為近年來市面上的水果被培育的越來越甜，雖然這對消費者而言是件好事，但對身體來說卻隱藏了一項健康危機，甜水果中所含的「醣類」是導致脂肪肝的主要原因之一，還會讓血糖值瞬間飆高。
▲許多人喜歡早上來一大盤水果沙拉。（圖／Pexels）
其實吃水果的時段也需要留意，早晨吃水果並無大礙，但晚上睡前吃水果卻會對身體造成負擔。醣類是脂肪肝形成的主要原因，其中又分成三大類，單醣類、雙醣類與多醣類，多醣類要先分解成單醣類，才能被身體所吸收，在多醣類分解又合成的過程中就會耗費物資，而水果中的糖分就屬於單醣類，一進入體內就會立刻被吸收，之後直接進入肝臟就會立刻轉為中性脂肪，久而久之就很容易導致脂肪肝。
因此，千萬不要過度相信「水果有益健康」的觀念，如果是甜水果反而會導致身體攝入過多醣類，也常有人認為吃水果可以保持青春，但有時候吃太多水果反而會導致肌膚老化，不妨多加審視自己的飲食狀況，避免攝入過多醣類，想要健康卻得不償失。（編輯：周羿彣）
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女月經來前夜跑 突劇烈血崩2.2公升！流掉全身一半血量
▲（圖／翻攝自瀟湘晨報微博／圖片授權：Hiking）
太恐怖了！大陸一名女子日前與朋友相約夜跑，腹部卻突然感到劇烈疼痛，全身狂冒冷汗、臉色蒼白，送醫後發現原來是因為她月經前劇烈運動，導致致卵巢黃體囊腫破裂出血，出血量高達2.2公升，相當於超過她全身一半的血量。所幸經過手術急救後，順利救回一命。
▼女子日前與朋友相約夜跑，腹部卻突然感到劇烈疼痛。（示意圖／pixabay）
娜娜母親也坦言，娜娜只要一有傷口，就會血流不止，就連刷牙牙齦出血，都要花一個禮拜才能止血，「因為這個毛病，這孩子從小感冒發燒都不敢打針，因為打針留下的針眼也會出血不止。」對此，醫師表示，娜娜父親在經過檢查後，發現其也有血小板無力的隱性基因，娜娜可能受遺傳影響，弟弟也有類似症狀。醫生認為，這樣的症狀通常是近親結婚所導致，娜娜母親指她與丈夫雖不是近親，目前並無方法根治此病，未來娜娜面對月經，都會遇上流血不止的問題，只能靠打止血針、輸血小板來舒緩狀況。針對醫師說法，媽媽對回應表示：「我與她爸也不是特別近的親戚，但都是同一個村子的人，也有一些親屬關係」。
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