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5月 08, 2019

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39歲男子半夜打呼不治療因呼吸停止而中風

每年3月15日是世界睡眠醫學會訂定的世界睡眠日，而睡眠品質很重要大家都知道，但很少人會在出現輕微的睡眠問題時，就去求助醫師。根據荷蘭皇家飛利浦調查橫跨歐、美、亞洲的12個國家、共11,006名成人，發現大部分人都有睡到6.8小時，但卻有67％的人半夜至少會醒來一次，其中又有62％的人會選擇參考網路資訊，根本不會就醫。

打呼不治療會中風的

在調查中，只有1成表示睡眠品質非常好，8成的人都希望改善睡眠品質，台灣睡眠醫學會理事周昆達醫師表示，阻塞型睡眠呼吸中止症是「令人就算睡了也睡不飽的」的冠軍原因，睡覺時上呼吸道反覆塌陷，導致呼吸道阻塞無法呼吸，在重度的患者身上，這樣的情形每晚甚至可以發生5百多次以上，在半夜至清晨這段時間發生猝死的風險是一般人的2.5倍。

但根據調查結果，65%確診為睡眠呼吸中止症的患者「從未治療」或「現已停止治療」，周昆達說，估計全台灣最高有數百萬的患者，他就收治過一名39歲壯年男子，長期打鼾睡不好，確診為重度睡眠呼吸中止症、每小時呼吸中止至少30幾次，但不願意接受治療，3個月後就因為呼吸停止而中風。

周昆達表示，通常年紀較大、男性、肥胖、呼吸道狹小、慢性鼻塞、氣喘、吸菸等人風險會比較高，因為打鼾、白天昏昏欲睡、短暫噎住或倒吸一口氣而清醒過來，長期下來因為睡眠品質不良，會增加癌症、高血壓、心臟病、中風等疾病的風險。

睡不好怎麼辦？

周昆達表示，改善睡眠呼吸中止症可以先從改變生活習慣開始，例如減肥、不喝酒、戒菸或改變睡姿等，過去針對中重度的患者，治療第一線多建議使用陽壓睡眠呼吸器（continuous positive airway pressure, CPAP)，持續維持呼吸道正壓、產生風壓，來防止呼吸道在睡眠時發生塌陷而阻塞。

而今年2月美國睡眠醫學學會發表的治療指引，卻不再強調以疾病嚴重度來界定是否使用陽壓睡眠呼吸器，因此即使是輕度患者也可考慮使用陽壓睡眠呼吸器治療。而配合患者的個人體質不同，也可使用包括口腔矯正器，或是手術治療等。

睡眠呼吸中止症即使短期症狀不顯著，長期也容易有不良的影響，周昆達表示，民眾若有長期打鼾或白天精神不濟等症狀，一定要求助睡眠專科醫師進一步評估與治療。

不是只有睡不著才叫失眠出現這4種狀況就是睡眠障礙
3成兒童會打呼小心兒童睡眠呼吸中止症影響智商跟長相！

文／盧映慈圖／許嘉真圖片來源：Love photo created by jcomp – www.freepik.com

時代力量首位行政首長參選人陳亞麟將競選屏東枋寮鄉長

時代力量去年底曾公布，對於今年年底議員選舉，將在全台18縣市、54個選區進行提名。不過，時代力量2015年成立後，一直都沒有提名行政首長。據了解，時力黨史上第一個行政首長參選人將在屏東縣枋寮鄉出現，而候選人是曾在民進黨青年部擔任要職、先前在民進黨籍北市議員許家蓓辦公室擔任執行長的陳亞麟。

時代力量自2015年年初成立，在成立後的首次選戰即為2016年總統及立委選舉，在這次選戰中，時代力量沒有推出總統候選人，不過投入立委選戰，一舉拿下5席立委，順利成為本屆立法院第3大黨。

黃國昌、林昶佐被點名參選新北、台北市長暫無消息

2018地方選舉，時代力量在2017年年底就宣布，將在全台18縣市、54選區進行議員提名，但時代力量自2015年成立以來，沒有提名過縣市、鄉鎮首長，雖立委黃國昌、林昶佐先前都有被點名是否要角逐新北、台北市長，但目前仍無確定的消息傳出。

時代力量秘書長陳惠敏表示，保證金門檻過高，這對年輕人不太友善。（資料照，顏麟宇攝）

陳亞麟：與民進黨保持開放合作關係

陳亞麟自己則認為，民進黨已經二次執政，許多的制度面可能較缺乏彈性，對於資源相對比較少的年輕人較無發揮空間。而時代力量是創黨3年多的新興政黨，也是目前民調最高的第三勢力，2018大選前景看好，所以代表時代力量參選，希望為時力在屏東，贏得全國首位地方行政首長執政權。不過陳亞麟也說，基本上在屏東，仍會與民進黨保持開放合作的關係，相信不管哪個政黨，在屏東大家目標一致，就是希望屏東變的更好。

另外，原先時代力量只在屏東規劃提名2席縣議員，不過在陳亞麟將出馬角逐枋寮鄉長後，時代力量也改變布局。陳惠敏說，時力將在屏東縣提出至少3席議員候選人，目標在屏東縣議會組成黨團。

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